aklimatisasi
acclimatization
Ringkasan Singkat
Proses penyesuaian fisiologis tubuh terhadap perubahan lingkungan jangka panjang seperti suhu, kelembapan, atau ketinggian.
Aklimatisasi adalah kemampuan adaptif organisme untuk menyesuaikan diri dengan kondisi lingkungan yang baru atau berubah. Proses ini melibatkan perubahan fisiologis yang membantu individu mentoleransi stres lingkungan dengan lebih baik, seperti peningkatan jumlah sel darah merah saat berada di ketinggian untuk mengompensasi kadar oksigen yang rendah. Berbeda dengan adaptasi evolusioner yang memakan waktu ribuan tahun, aklimatisasi terjadi dalam rentang waktu hari hingga minggu dalam masa hidup satu individu.
Secara psikologis, aklimatisasi juga dapat merujuk pada penyesuaian mental terhadap lingkungan sosial atau budaya yang baru. Ketika seseorang pindah ke negara lain, mereka mengalami periode penyesuaian di mana stres awal perlahan berkurang seiring dengan meningkatnya pemahaman mereka terhadap norma-norma lokal. Keberhasilan aklimatisasi, baik secara fisik maupun mental, sangat penting untuk menjaga kesehatan dan kinerja di lingkungan yang asing.
Referensi Yang Bisa Anda Gunakan
- APA Dictionary of Psychology
- Guyton and Hall Textbook of Medical Physiology.
Peringatan Sitasi Akademik
Halaman ini disusun murni sebagai alat bantu pemahaman awal. Dilarang keras mengutip halaman ini sebagai sitasi utama dalam karya ilmiah atau tugas akhir. Silakan gunakan literatur primer yang tercantum pada daftar pustaka.